Sudėtyje nėra gyvūninės kilmės ingredientų. Daugiau informacijos
Veganiškas| Sudėtyje yra alergenų | Be alergenų |
| Alergenų pėdsakai | glitimo turintys javai, žemės riešutai, sezamas, riešutai, soja |
| Pakuotės dydis | Didelė pakuotė |
Spraginti kukurūzai yra specialiai šiam tikslui sukurti. Spraginti kukurūzai sprogsta dėl padidėjusio slėgio jų branduolių viduje. Išsiskiria krakmolas ir baltymai, suteikdami branduoliams būdingą formą ir baltą spalvą. Spraginti kukurūzai yra gana mažai kalorijų turintis produktas. Didžiausią maistinę vertę jie turi, kai ruošiami be riebalų arba naudojant geros kokybės aliejų, kuris nepridega, pavyzdžiui, kokosų aliejų.
Paruošimas:
- Spragintų kukurūzų ruošimas puode/keptuvėje: Supilkite kukurūzus į įkaitintą aliejų. Grūdai turėtų būti vienu sluoksniu puodo dugne. Uždenkite puodą dangčiu. Kai spragsėjimo garsai liaujasi ir pauzės yra ilgesnės nei 5 sekundės, išjunkite mikrobangų krosnelę.
- Mikrobangų krosnelėje: Supilkite kukurūzus į dubenį, švelniai uždenkite dangčiu ir kaitinkite mikrobangų krosnelėje 500–600 W galia apie 3–4 minutes. Kai spragsėjimo garsai liaujasi ir pauzės yra ilgesnės nei 5 sekundės, išjunkite mikrobangų krosnelę.
- Patarimas: Paruoštus spragėsius pabarstykite druska arba įdėkite arbatinį šaukštelį ištirpinto sviesto.
Komentaras